DinStradă.ro

Crește peste tot, dar știați că este inamicul tumorilor, diabetului zahar și hipertensiunii?

Probabil mulți dintre noi ne-am delectat cu aceste fructe în copilărie, în vacanțele petrecute la bunici, dar fără să cunoaștem beneficiile remarcabile pe care le aduc organismului nostru.

Dudul alb are o durată de viață relativ scurtă, cu o creștere rapidă. Este un copac de dimensiuni moderate, ajungând la o înălțime de 10-20 m. Originar din nordul Chinei, acesta a fost cultivat și naturalizat în alte părți ale lumii. În România, dudul alb se regăsește frecvent în regiunile de câmpie și deal, fiind și cultivat pe marginea drumurilor.

Beneficii:

Dudul alb conține compuși care ajută la încetinirea procesului de descompunere a zahărului în intestine, stabilizând astfel nivelul de zahăr din sânge. Dudele albe sunt bogate în vitamina C, carotene, pectine, fibre, zahăr invertit și rășină – ingredient utilizat pentru tratarea amigdalitei.

Aceste fructe micuțe sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți care pot reduce tensiunea arterială și preveni bolile de inimă. Conform unui studiu realizat de Universitatea din Texas, dudele albe sunt bogate în resveratrol, un fenol prețios în tratamentul mai multor tipuri de cancer și al bolilor de inimă.

Deși dudul alb este util în tratarea multor afecțiuni, abilitatea sa de a reduce zahărul din sânge este considerată cea mai valoroasă. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge sunt asociate cu diabetul zaharat, inflamațiile și obezitatea. Din fericire, această plantă poate diminua nivelul de zahăr din sânge și, astfel, poate preveni apariția acestor boli grave.

Ceaiul din frunze de dud este renumit pentru eficacitatea sa în tratarea afecțiunilor hepatice, a durerilor reumatice și în ameliorarea diabetului. Se prepară o infuzie din 2 lingurițe de frunze mărunțite și 250 ml de apă fiartă. Se recomandă consumul a 2-3 căni pe zi. Acest ceai este indicat și în caz de diaree, gastrită și ulcer gastric și duodenal.

Frunzele de dud au o acțiune benefică asupra inimii, acționând direct asupra terminațiilor nervoase. Un studiu realizat în Japonia a constatat că frunzele de dud pot ajuta la scăderea colesterolului și reduc riscul de acumulare a placilor în artere. Pentru a menține sănătatea inimii, încercați un ceai din frunze de dud alb.

În combinație cu cuisoare, poate alina durerile dentare.

Frunzele de dud pot fi soluția ideală pentru unele probleme ale pielii, cum ar fi cicatricile lăsate de acnee sau roșeața. Ele contribuie și la întinerirea pielii, conferindu-i o strălucire și tratând pielea uscată și sensibilă. Detoxifică pielea, lăsând-o moale și strălucitoare.

Consumul a 200 de grame de dude pe stomacul gol dimineața detoxifică organismul în 10 zile.

Dudele albe pot fi consumate chiar și de persoanele cu diabet.

Afla care sunt cele mai bune metode de facut bani online !